Automatisch · Kostenlos · Für Strava

Trink smart.
Nach jedem Training.

HydroPwr berechnet deinen Flüssigkeitsverlust nach Intensität, Temperatur und Höhenprofil – und postet die Empfehlung automatisch in deine Strava-Aktivität.

Mit Strava verbinden Wie funktioniert es? ↓
Lunch Ride · heute · 59,7 km
Lunch Ride
💧 1.4L Flüssigkeitsverlust 🟡 Mittlere Belastung 🌡️ 28.7°C · ⛰️ 300m 👉 Trink 1.75L heute 💡 Elektrolyte empfohlen HydroPwr
3
Faktoren berechnet
<2s
Nach dem Training
0€
Kostenlos
4
Karten-Typen
So funktioniert es

Einmal verbinden.
Danach automatisch.

SCHRITT 01
🔗

Strava verbinden

Einmalig mit deinem Strava-Account einloggen. Dauert 30 Sekunden.

SCHRITT 02
🚴‍♂️

Training aufzeichnen

Trainiere wie gewohnt – mit Garmin, Wahoo, Apple Watch oder direkt in Strava.

SCHRITT 03
💧

Empfehlung erscheint

HydroPwr erkennt die Aktivität automatisch und postet die Hydrations-Karte in Sekunden.

Die Berechnung

Mehr als nur Zeit und Distanz.

⏱️

Dauer & Intensität

Herzfrequenz und Bewegungszeit bestimmen die Basis-Schwitzrate.

🌡️

Temperatur

Live-Wetterdaten vom Startpunkt deiner Aktivität fließen automatisch ein.

⛰️

Höhenprofil

Bergtouren erhöhen den Flüssigkeitsbedarf – HydroPwr rechnet das ein.

📊

Deine Historie

Vergleich mit deinen letzten 30 Tagen – war heute mehr oder weniger als üblich?

🔴

Belastungsampel

Grün, Gelb oder Rot – auf einen Blick siehst du wie intensiv das Training war.

💡

Elektrolyt-Hinweis

Bei Hitze oder langen Einheiten empfiehlt HydroPwr automatisch Elektrolyte.

Bereit für dein
nächstes Training?

Kostenlos · Keine App nötig · Funktioniert mit jedem Gerät

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